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PHILIPPE BOUTET COACHING
Pour les femmes cadres et indépendantes de plus de 40 ans qui mangent mieux depuis des mois et dont la balance ne bouge pas
Découvre pourquoi ton niveau de cortisol bloque ta perte de poids même quand tu fais tout bien, et la méthode simple qui fait descendre le stress d'abord pour que le corps suive tout seul
Sans jamais mettre un pied dans une salle de sport, sans régime strict, et sans prendre de compléments ou d'injections
Dans cette vidéo de 9 minutes tu découvriras :
Pourquoi ton cortisol reste haut du matin au soir quand ta journée commence avant tout le monde, et comment ce seul déséquilibre stocke la graisse là où tu ne veux pas, dérègle ta faim et casse ton sommeil.
Ce que l'industrie du fitness ne te dit jamais : pourquoi manger moins et bouger plus sur un système nerveux saturé, c'est remplir un seau percé, et ce qu'on fait à la place pour que ça tienne.
La méthode en 3 étapes qu'Anita, dirigeante d'une équipe de 15 personnes, a utilisée pour perdre 12 kilos en 16 semaines sans interdire un seul aliment, restaurants d'affaires et vacances compris, et pourquoi elle ne les a jamais repris.